Was ist eine Sonnendusche? Wozu wird sie verwendet?

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sonnenduscheIn den kalten Wintermonaten mangelt es sehr oft an Sonnenlicht. Dieses Sonnenlicht benötigt der Körper aber. Folge ist die bekannte Winterdepression, Müdigkeit, Trägheit etc. . Um den Ganzen vorzubeugen ist die Verwendung einer Sonnendusche empfehlenswert.

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